Baleta un vingrošanās nodarbībās pašiem mazajiem. Iemacīsim baleta pozīcijas, attīstīsim lokamību, muzikalitāti, koordināciju u.c. caur dažādām spēlēm un interesantu pieeju.
Trešdienās un Piektdienās
19:00-19:45
4-5 gadi
Pieteikties
Vingrošanas nodarbības
Vingrošana ir nepieciešama ne tikai bērna veselībai un labam garastāvoklim, bet arī, lai harmoniski attīstītos visas muskuļu grupas, kustību koordinācija, spēks, lokanība, veiklība un stāja.
Ceturdienās
17:00-18:00
5-16 gadi
Pieteiksties
SHOW GROUP
Sapņo iemacīties dejot un uzstāties lielās skatuves ar spildtām un enerģiskām dejām? SHOW group nodarbības tieši priekš Tevis.
Otrdienās un Ceturdienās
20:00-21:00
16+
(pieaugušajiem bez vecuma ierobežojuma)
(Pieejamas 8 vietas)
Pieteikties
PIEAUGUŠAJIEM
SHOW dance
SHOWdance - nodarbības, kuros apvienosim sieviešu skaistumu, muzikalitāti un plastiku izmantojot dažādus stilus.
Otrdienās un Ceturdienās
20:00-21:00
Pieteikties
Stretching (Stiepšanās)
Pastiepsim un atvieglosim ķermeni ka arī pastiprināsim muskuļus
Trenere Alīna
Otrdienās un Ceturdienās
19:00-20:00
Pieteikties
Klasiska aerobika
Aerobika ir aerobās vingrošanas komplekss, kas palīdz uzlabot elpošanas un sirds-asinsvadu sistēmas darbību, stiprināt imunitāti un pozitīvi ietekmēt stāju un balsta-kustību aparāta stāvokli.
Trenere Liene
Otrdienās un Ceturdienās
20:00-21:00
Pieteikties
Individuālais treniņš
Individuālais treniņš Jums, vai Jūsu draugu kompānijai.
JŪSU IZVĒLĒTAJĀ DIENĀ UN LAIKĀ
Pieteikties
CENRĀDIS
IEPAZĪŠANAS NODARBĪBA 10€
VIENA NODARBĪBA 10€
DEJU NODARBĪBAS - 50€/mēn.
VINGROŠANA - 35€/mēn.
JUZZ-FANK - 35€/mēn.
STRETCHING
35€ (4 nodarbības)
55€/mēn.
SHOW / LADY DANCE
KLASISKA AEROBIKA
35€ (4 nodarbības)
50€/mēn.
INDIVIDUĀLĀS NODARBĪBAS
pēc pieprasījuma
40€/nodarbība